Formazione psicologica, smart working, comunicazione e benessere
TIPOLOGIA: Corso di formazione in remoto
DURATA: 12 ore | 4 incontri da 3 ore
PREZZO: A partire da 240 €
Obiettivi generali del corso
La nostra cultura ci porta a credere, tramite il punto di vista della patogenesi, che la salute non ricade sotto la nostra responsabilità e che la malattia arriva a causa di fattori esterni e di condizioni casuali fuori dal nostro controllo. Allo stesso modo tendiamo a cercare la felicità come se fosse una specie di caccia al tesoro costituita da fattori sui quali non abbiamo possibilità di azione o almeno di poter influire in qualche modo. Stessa cosa se parliamo di benessere e successo nel lavoro e in azienda.
Il corso fornisce insegnamenti e strumenti volti a ribaltare tali convinzioni. La salute, il nostro benessere e la nostra felicità, nella vita come nel lavoro, dipendono in gran parte dalle nostre scelte, dalle nostre azioni e, in ultima analisi, da quanto siamo coscienti di tutto questo.
Le quattro lezioni hanno lo scopo di fornire ai partecipanti tali insegnamenti e strumenti, con l’obiettivo di metterli in grado di iniziare a essere artefici della qualità della loro vita, sia in ambito personale che lavorativo.
LAB ha unito per questo le competenze, rare e di alto livello, di due persone che hanno una vasta esperienza, sia sul piano individuale che su quello aziendale e delle organizzazioni.
Tipo di materiale durevole rilasciato ai partecipanti
- Dispense in formato digitale
- Slide pptx e mov
- Strumenti digitali
- Esercitazioni e test
Ad ogni partecipante al corso sarà rilasciato un attestato di partecipazione.
Le lezioni di Silvia Salese
Durata lezioni: 9 ore | 3 incontri da 3 ore
Obiettivi:
Le prime tre lezioni del corso perseguono la finalità di rendere consapevole l’operatore dei fattori di salute psicofisica individuale e di quelli connessi al lavoro in azienda e nello smart working.
La formazione prevede l’integrazione di esercitazioni pratiche alle parti teoriche, e offrirà strumenti per l’osservazione degli elementi principali indispensabili per la salute dell’individuo e del gruppo aziendale.
Gli strumenti offerti rappresentano le soluzioni provenienti dalla letteratura e dalla pratica scientifica per sopperire agli effetti potenzialmente dannosi dello stress e delle situazioni complesse.
Competenze acquisite:
- Capacità da parte del professionista di conoscere gli elementi predittivi del malessere cognitivo ed emozionale
- Abilità di riconoscimento delle diverse forme di stress e loro gestione
- Applicazione dei principi della salutogenesi
- Valutazione dello stato di benessere individuale e relazionale: test individuale di salutogenesi
Programma:
- L’azione dello stress sulla psiche e sul corpo connesso al lavoro da casa
- Stress di aziende e organizzazioni: come si individua e le sue conseguenze
- Il modello PERK di Berkeley: test pratici
- Meccanismi di difesa individuali e sociali
- La salutogenesi: la scienza della salute. Esercizio pratico
- Il test di predizione salutogenica
- Il funzionamento psicologico in situazioni di serenità e collaborazione
- Difendersi dallo stress: tecniche di rilassamento e strategie di gestione. Esercizi pratici
Ad ogni partecipante verrà fornito individualmente il risultato del test predittivo della salutogenesi.
Le lezioni di Elena Viezzoli
Durata lezioni: 1 incontro da 3 ore
Obiettivi:
“La felicità non si cerca, si crea”.
Condividere i nuovi studi sul concetto di Felicità, Ben-Essere e Vita Piena di Significato; evidenziare i falsi Miti della Felicità e contemporaneamente condividere i Pilastri su cui la Felicità si Crea; approfondire il concetto di Consapevolezza di Sè per definire un piano di Vita allineato con i propri talenti e desideri; presentare ed utilizzare i nuovi studi di psicologia positiva che sono alla base del Ben-Essere e dell’auto realizzazione.
Programma:
- Conoscenza di se: Test sulle potenzialità individuali e sul livello di Felicità attuale
- Teorie sulla Felicità; metodo CARE; Ruota della Vita ed Obiettivi futuri ( SMARTER)
- Falsi Miti della Felicità; i 12 Pilastri della Felicità; Fit Test personale
- Introduzione ai VALORI attraverso i quali creare una Visione e Missione di Vita
- Introduzione al The Purpose Model; al FLOW e faremo l’esercizio Rocking Chair
Come si svolge il corso
Il corso di formazione si suddivide in 4 lezioni da 3 ore ciascuna per un totale di 12 ore.
Le lezioni si svolgeranno nei seguenti giorni:
- 21 ottobre dalle ore 15:00 alle ore 18:00
- 28 ottobre dalle ore 15:00 alle ore 18:00
- 4 novembre dalle ore 15:00 alle ore 18:00
- 11 novembre dalle ore 15:00 alle ore 18:00
Tariffe e sconti
I prezzi del corso, a partire dal 15 settembre, saranno:
- Prezzo “early bird” scontato entro i primi 10 giorni, fino al 25 settembre, 240 € anziché
380 € - Prezzo “early bird” scontato per chi acquisterà il corso tra il 25 settembre e il 5 ottobre, 280 € anziché
380 € - Per chi acquisterà il corso tra il 5 e il 20 ottobre invece, il prezzo sarà di 380 €
Silvia Salese
Silvia Salese è una psicologa e ricercatrice ad orientamento ed approccio sistemico avanzato, un approccio che concerne l’analisi dei molteplici fattori coinvolti in ogni fenomeno complesso, dall’essere umano alle organizzazioni. Esperta di neuroscienze e della loro applicazione nella comunicazione face-to-face e digitale, è coinvolta in progetti nazionali e internazionali di formazione e applicazione della comunicazione in ambito psicologico, business e sistemi organizzativi.
Elena Viezzoli
Elena è un’imprenditrice che ha fondato e gestito varie aziende nell’alta tecnologia applicata a settori diversi: manifatturiero, distributivo e di servizi a valore aggiunto. Ritiene che la condivisione e l’interazione con gli altri sia una fonte importantissima di arricchimento e di scambio interpersonale; per questo fa parte di organizzazioni come Confindustria, Rotary, Fidapa, La Scossa, Panathlon e Women & Technologies. Inoltre è Business Mentor per la Cherie Blair Foundation di Londra.
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Corso
Salutogenesi e felicità individuale
e aziendale
12 ore | 4 incontri da 3 ore
